30多岁得牛皮癣十几年

牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，患者多数在20-40岁发病，有些人可以终身受病。此外，牛皮癣的病情可能会出现轻重不均，病情持续时间也因人而异。如果一个人在30多岁时得到了牛皮癣并且已经十几年了，那么他或她需要掌握哪些常用的治疗方法呢？

首先，我们需要知道牛皮癣在不同的人身上可能会表现出不同的症状和程度。这意味着对于每个人的治疗方法都需要进行个性化的调整。然而，在普遍情况下，牛皮癣的治疗方案可以分为局部治疗和全身治疗两种类型。

局部治疗可以包括涂抹类固醇、维生素D3外用药剂、油膏、盐水浴、日光浴、激光治疗等。当局部治疗失败时，全身治疗可能是必需的。使用免疫抑制治疗（例如环磷酰胺、甲氨蝶呤、金制剂等）或特殊光疗（PUVA或窄谱UVB照射）可能会使病情得到控制。例如，PUVA照射需要患者服用一种名为Psoralen的药物，然后在特殊的灯下进行照射。全身治疗可以有效地控制牛皮癣的传播和恶化。

除了药物治疗外，注意生活习惯可能也可以对牛皮癣起到帮助控制病情的作用。这包括戒烟、减少饮酒、控制体重、避免触发因素、保持心理平衡等措施。 牛皮癣的治疗需要持久性的措施。患者必须耐心，并且相信得到专业医生的指导。